구취나 충치, 잇몸 질환 고민이 있다면 가글을 사용해보세요. 입안을 깨끗이 헹구고 세정해주죠.
가글 제품군 한눈에 보기
불소가 든 가글, 알코올 포함 가글, 항균 가글 등 다양합니다.
본인 구강 상태에 맞추어 선택하는 게 좋습니다.
가글 잘 쓰는 방법
① 일회 사용량(10~15ml)을 머금습니다.
② 입 전체를 30초 이상 골고루 헹굽니다.
③ ‘아~’ 하며 목구멍까지 가글합니다.
④ 뱉고 나서는 물로 헹구지 않아요.
이렇게 하면 구취 제거, 충치 예방, 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 단, 지나친 사용은 구강 건조나 치아 변색을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다. 😊
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