투명한 바닥 위에서의 안전 수칙 목포 스카이워크의 가장 독특한 특징인 투명 강화유리 바닥은 동시에 주의가 필요한 부분입니다. 120m의 길이 중 대부분이 투명하기 때문에 높이에 민감한 사람들을 위해 보험이 강화된 구조로 설계되어 있습니다. 날씨에 따른 방문 조건 비오는 날씨는 스카이워크 방문에 주의가 필요합니다. 강화유리 바닥이 젖으면 미끄러움이 증가하기 때문입니다. 방문 전에 날씨 예보를 확인하고, 가능하면 맑은…
탑승 가능 기준 확인하기 높이 38m에서 그네를 타려면 반드시 충족해야 할 기준이 있습니다. 키 140cm 이상, 체중 40kg 이상 90kg 이하여야 합니다. 이는 안전장비의 적절한 착용과 그네의 하중을 고려한 기준이므로 절대 엄격하게 적용됩니다. 아이들과 함께 방문한다면 미리 키를 재어보고 방문하는 것이 필수입니다. 만약 탑승 불가 판정을 받으면 환불이 불가능합니다. 이는 안전상의 이유이므로 어쩔 수 없습니다….
봄의 오륙도: 생명이 피어나는 시간 오륙도의 아름다움은 계절마다 완전히 달라집니다. 봄에는 해안 절벽에 피는 해국화와 칠면초가 오륙도의 회색 암석을 생생한 색상으로 물들입니다. 이 시기에는 관광객이 많지 않아 조용한 분위기에서 자연을 감상할 수 있으며, 식물들의 새로운 생명력을 느낄 수 있습니다. 여름의 오륙도: 강렬한 대조의 미학 여름에는 푸른 동해 바다와 흰 파도가 만드는 대조가 가장 선명합니다. 이…
신입 공무원을 위한 특별인상이란? 2026년 공무원 봉급 인상의 가장 특징적인 부분이 바로 저연차 공무원을 대상으로 한 특별인상입니다. 9급 1호봉 신입 공무원의 경우 기본급 인상률이 총 6.8%에 이릅니다. 이는 기본 인상률 2.7%에 추가 인상 4.1%가 더해진 결과입니다. 이러한 정책은 단순히 급여를 높이는 것이 아니라, 신입 공무원의 초기 경제적 어려움을 해소하려는 정부의 의지가 담겨 있습니다. 특히 공무원…
2026년을 맞이하는 올바른 마음가짐 2026년을 맞이하면서 우리가 할 수 있는 실질적인 준비가 있습니다. 먼저 마음가짐 차원에서 생각해봅시다. 붉은 말의 해는 변화와 도전을 의미합니다. 새로운 기술이 등장할 때 그것에 무조건 따라가기보다는, 그 기술이 인간의 창의성을 어떻게 도울 수 있을지 생각하는 자세가 필요합니다. 기술 발전에 앞서 우리의 가치관을 확립하고, 어떤 가치를 지켜낼 것인지 되돌아보는 것이 중요합니다. 이는…
AI 기술 발전과 인간의 불안감 현재 우리는 AI 기술이 우리 삶의 모든 영역에 스며들고 있는 시대를 살고 있습니다. 챗GPT와 같은 생성형 AI가 글을 쓰고, 그림을 그리고, 심지어 코드를 작성하는 것을 매일 목격합니다. 이러한 기술적 흐름에서 많은 사람들이 불안감을 느끼고 있습니다. 그렇다면 2026년 붉은말의해는 우리에게 어떤 메시지를 전할까요? AI가 절대 대체할 수 없는 인간의 가치가 있다는…
현실적인 4주 훈련 계획의 중요성 2026 새해일출런까지 충분한 시간이 남아있다면, 체계적인 훈련 계획을 세우는 것이 필수입니다. 무리한 훈련 계획은 오히려 부상을 초래할 수 있으므로, 4주 정도의 준비 기간을 가지고 차근차근 준비하는 것이 현명합니다. 이는 의료 전문가들이 권장하는 가장 안전한 방식입니다. 1~2주차: 기초 체력 다지기 첫 2주는 기초 체력을 다지는 단계입니다. 5km 코스에 도전하려는 사람이라면 주…
전원 차단 후에도 지속되는 온기 컨벡션히터의 첫 번째 숨겨진 장점은 전원을 꺼도 열이 계속 유지된다는 점입니다. 온풍기는 꺼지면 금방 식지만, 컨벡션히터는 기기 자체가 따뜻해져 있어서 전원을 끈 후에도 한 30분에서 1시간 정도 온기가 남아있습니다. 밤중에 자다가 추워서 켜고, 잠깐 후 꺼도 그 따뜻함이 계속된다는 뜻입니다. 에너지를 효율적으로 사용하면서도 따뜻함을 유지할 수 있는 것입니다. 화장실 동파…
수면 부채란 무엇인가 수면 부채(Sleep Debt)란 필요한 수면량과 실제 수면 시간의 차이를 의미합니다. 평일 야근으로 인한 부족한 수면이 누적되어 신체에 생리적 적자가 발생하는 상태입니다. 이는 단순한 피로를 넘어 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 수면 부채가 초래하는 신체 변화 수면 부채가 쌓이면 면역력 저하, 집중력 감소, 감정 조절 불능 등의 증상이 나타납니다. 특히 만성 수면…
전기세 계산의 정확한 기준 많은 사람들이 ‘월 5천원의 전기세’라는 표현을 봤을 겁니다. 하지만 이게 정확히 어떻게 계산되는지 알아야 현명한 선택을 할 수 있습니다. 전기료는 소비 전력(W), 사용 시간, 전기 요금 단가에 의해 결정됩니다. 제품별 월간 전기료 비교 일반적으로 여름철 가정용 전기요금은 kWh당 약 200원대입니다. 램프 히터(825W)를 하루 1시간 사용했을 때를 계산해보면, 월 30시간 사용으로 약…